po czym

[...] Więc tak. Napisałem temat w dziale o kreatynie itp, lecz wszyscy odpowiedzieli żebym nie brał się za żadne odżywki, tylko za diete ;/ Biore na klate 55... a mam 92kg i 182cm wzrostu. Cwicze 7 miesięcy. Może mi ktoś cos ułożyć sensownego ? I moze do tego jakis spalacz zeby szybciej to wszystko spadlo ? :D cos po czym nie ebdzie skutkow ubocznych.

Siemanko Bilem Bolda 600mg week przez 4 tygodnie po czym odstawilem Krew nadal jest bardzo gesta, robic cos z tym czy zostawic ? Co sprawdzi sie na rozrzedzenie ? Pozdro

Witam. Robie rzezbe, oczywscie che si eurchornic pred spadkami. Mam niecale 2 miechy do zawodow. I nie wiem czy lepiej kupic 2 pudelka mega capsa BCAA olimpu czy tez jedno + HMB ?? PO czym beda lepsze efekty ? Instruktor s ilowni mowi ze lepiej HMB + BCAA, ale tutaj widze ze HMB jest poprostu jechane. Ktos doswiadczony mi pomoze ?

Jest problem zapomniałem wylac ochydnej serwatki z Allegro i sobie postała tam o.5 roczku po czym zauwazyłem ze shake'r jest niezdatny do ponownego uzycia jak mozna zlikwidowac ten smrud ?

Witam,za 2 tygodnie zaczynam cykl z samego npp,mysle bic 100 mg e3d,po czym 2 miesiace przerwy i prop w tej samej proporcji. Samym clomidem odblok zrobie. Dodam,ze to moj dziewiczy program poprawy sylwetki Prosze o opinie odnosnie ilosci soku na tydzien.

Mam problem ponieważ od początku moich treningów barki odstawały rozmiarami od reszty ciała, a w dodatku podczas wakacji ćwiczyłem tylko biceps i urósł on kolejne 3 cm po czym barki wydają sie bardzo mizerne. Szukam ćwiczeń które pomogłyby rozwijać barki najszeybciej jak to morzliwe, ewentualnie jakiś oddzielny plan??? POMOCY

[...] temat na sfd, lecz ostatnio nie bywałem z braku czasu. Tam mozecie o mnie poczytać, abym się nie rozpisywał. Obecna waga to 83kg, 41 cm w bicepsie. Myślę powoli o jakimś cyklu. Wcześniej jadłem tylko mete. Proszę o pomoc w rozpisaniu tego z głową (co i po czym? co jaki czas?) 10 shotów deki 20 shotów teścia pro 10 shotów omy 100 tbl mety 10mg

Map takie pytanko, czy ktoś z was bioracych dłuzej lub mniej dłuzej:) zauwarzył ze cos się z nim dzieje nie tak, a wszególnosci czy zmniejszyły mu się organy, bo to jest wielką blokada dotyczacą brania koksów!!Oczekuje szczerych odpowiedzi!!a jezeli tak to po czym, zeby wiedzieć na przyszłość!!

Witam potrzebuje czegos po czym bede wyglądał inaczej i slyszalem ze kreatyna jest bardzo dobra tylko nie wiem ktora, i czy jak przestane ja brac to czy bede wygladal tak jak wygladam ? jaki trening jest potrzebny ? Gram w klubie piłkarskim i moze tam bylo by cos takiego ? Pomocy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85fb0571904b4ec1b2620b0147d15428.png

Kumpel kiedyś walił teścia i dostał ginekomastii (to było z 2-3 lata temu) po czym przestał ćwiczyć. Teraz znów zaczął pakować i myśli nad jakimś cyklem. Ja osobiście mu odradzałem, bo wydaje mi się, że powinnien sobie odpuścić. Czy mając gino można walić dalej koks?

Mam pytanie w zwiazku z obejrzanymi (nie raz zreszta), akcjami "Czlowieka demolki". W jednej z scen Ramon uderza i otrzymuje uderzeni na szczeke, po czym obydwoje rywale padaja. Jaki jest wynik koncowy tego pojedynku?. Nurtuje mnie to juz od dawna, a nie znalazlem sposobu na ustalenie z kim walczyl i jaki byl werdykt.

Pytam z ciekawosci, co by mi grozilo gdybym zabil czyjegos psa w obronie wlasnej?. Jest taka sutulacja: Ide droga publiczna, wybiega przez brame pies kogos i zaczyna mnie grysc, ja w obronie wlasnej go kopnolem po czym pies zdechl. Kto jest winien i co komu grozi?. Wlasciciel psa czy broniaca sie ofiara?. Mały spor z kolezanka:D

Witam. Mam jedno krotkie pytanie do kogos kto najlepiej jesli pracowałby w solarium:)Co lepiej zastosowac Mega bronzer z onyx czy Deep Brown tez z tej firmy?? Moze ktos wie po czym jest lepszy efekt?? jestem juz dosc opalona ale chcialabym cgodzic rzadziej na solarium a miec fajny efekt:) z gory wielkie dzieki:) pozdr:)

witam Przyjalem ostatnio bolda bez zastanowienia w dawkach 1g na tydzien , cykl trwal 4tyg po czym przerwalem go bo dowiedzialem sie ze bold jest strasznie dlugo wykrywalny. Wiem ile siedzi bold wedlug rozpisak w internecie ale domyslam sie ze teraz sa lepsze testy i wykrywalnosc wzrosla. Wiecie ile bold jest wykrywalny w moczu? zamierzam za [...]

Wydaje mi sie ze to odpowiedni dzial do zadania tego chyba durnego pytania, aczkolwiek zapytam. Czy czlowiek cwiczączy przykladowo 2 lata mając 42 cm w bicepsie, wpada na pomysl zeby sobie wziąc setke metki po czym konczy cykl i w doping sie juz nie bawi, mozliwe jest ze wiecej spadnie niz przed braniem mety ?

Witam. Chciałem się dowiedzieć czy ma jakikolwiek sens zrobienia do czwartku całego planu treningowego (klata,plecy bary, triceps, biceps, nogi) po czym zacząć trening od początku w piątek kończąc na niedzieli, ponieważ w poniedziałek rano wyjeżdżam na tydzień nad morze i chciałbym nadrobić ten tydzień który odpuszcze

Witam, mam problem z kolanem. Zastanawiam się czy to może być następstwo stłuczonego mięśnia czworogłowego. Około 2 tygodnie temu dostałem kopa w mięsięń, po czym leczyłem go dwa tygodnie, odpuściłem na ten czas treningi. Teraz gdy chce już wrócić do treningów czuje dyskomfort podczas biegania w kolanie. Tak jakby kolano samo się zginało.

[...] chciałbym się dowiedzieć jakie odzywki dostarczają najwięcej kalorii. Pracuję przy rusztowaniach praca polega na przerzucaniu stali :) w Pracy mam jedną przerwę 30 minut na 8 godzin pracy, w pracy aż czuje że spalam dużo kalorii, potrzebowałbym czegoś co mi dostarczy ich dużo i po czym nie poczuję się ciężki i ospały :) Pozdrawiam K.Belgia

chcem kupic sobie jakis anabolik chodzi mi o przyrost masy i siły !!! myślałem o czyms w zastrzyku !!! CHODZI MI O OGULNY ROZWÓJ CAŁEGO CIAŁA!!! CO I GDZI MOGE TO KUPIĆ!! PORADZCIE MI COS PO CZYM NIE BEDE MIAL DURZO PROBLEMÓW Z SYFAMI ITP

19lat 183cm 80kg staz kolo 2 lat Mam pytanie co jest dobre na zdobycie masy ? nie chodzi mi o sterydy tylko o cos ze sklepu jakas odzywka. Napiszcie mi co polecacie i po czym bym mogl zdobyc przy odpowiedniej diecie i solidnym cwiczeniu 10 kg wiecej? DZIEKI wszystkim z gory za odpowiedzi :)